26/10/2013

* LE CHRYSANTHEME (poème de ma composition)

 

le chrysanthème

 

Roi de l’automne, tu fleuris quand tout s’éteint

Et du redonnes, lumière dans les jardins

En palettes de couleurs impressionnantes

Tu souris toujours et tu nous agrémentes !

 

Pas de parfum, de volupté pour nous griser

Pour nos défunts, tu couvres les cimetières

Rappelant avec une émotion sincère

Nos chers disparus, ceux que nous avons aimés !

 

La nature se meurt, les arbres sont ocres

Les feuilles tombent, mais le vent les emporte

Au seuil de l’hiver, dans le brouillard du matin

On te considère, comme la fleur du chagrin.

 

Chrysanthèmes en pompons, sous d’autres formes

Venant aussi du Japon, tu nous transformes

N’es-tu pas, pour ta beauté, ta simplicité

La fleur que nous aimons tous pour nous rassembler !

 

le chrysanthème

le chrysanthème

 

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23/10/2013

* LORSQUE LES PERES ...

 

lorsque les pères

 

Lorsque les pères

 

S’habituent à laisser

 

Faire les enfants,

Lorsque les fils ne tiennent

Plus compte de leurs paroles,

Lorsque les maîtres tremblent

Devant leurs élèves

Et préfèrent les flatter,

Lorsque finalement

Les jeunes méprisent les lois

Parce qu’ils ne reconnaissent

Plus au-dessus d’eux

L’autorité de rien et de personne,

Alors, c’est en toute beauté

Et en toute jeunesse

Le début de la tyrannie.

 

 

PLATON

428-347 av. J.C.

 

 

lorsque les pères

 

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22/10/2013

* LA PONCTUATION

 

la ponctuation

 

La vie nous propose une version de l'existence sans point ni virgule, c'est à nous de la ponctuer ...

et c'est cette ponctuation qui fera toute la différence.

Entre le point d'exclamation de la vie et le point d'interrogation de la mort : tout n'est que ponctuation.

 

la ponctuation

 

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18/10/2013

* UNIVERSITE DU 3E AGE NAMUR (UTAN)

 

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Le 18 octobre 2013 - UTAN - DERNIERES NOUVELLES :

Consultez le site Web de l'UTAN : http://www.utan.be

 

¨      Conférence UTAN du mercredi à 14h30 - Droit d'entrée : 4 € pour les étudiants UTAN sur présentation de la carte d'étudiant et 7 € pour les non-étudiants de l'UTAN.

 

Mercredi 6 novembre : Maximilien-Emmanuel de Bavière, prince souverain de Namur (Arsenal)

Jean-Marie GILLET, ancien professeur Notre-Dame de la Paix, président honoraire de la Maison de la Mémoire de Hamois.

Mercredi 13 novembre : Quelles stratégies pour sortir de la crise en Europe ? (Arsenal)

Etienne de CALLATAY, Chief Economist à la Banque Degroof et chargé de cours à l’Université de Namur et à l’UCL.

Mercredi 20 novembre : Europalia.india (Arsenal) Louis RICHARDEAU, professeur d’histoire de l’Art, journaliste et critique d’art.

¨      Excursions -  spectacles - voyages UTAN ( 081/72.55.04 mardi et vendredi matin )

Numéro de compte : BE32 3630 7299 8402

Excursions : jeudi 21 novembre à 14 h – Visite d’Europalia « Indomania »

                        dimanche 9 mars 2014 à 14 h45 – Trois Tenors dans « Il Teatro Lirico Italiano ».

Voyages :      du 7 au 12 décembre : Lyon : Saveurs et Lumières

du 24 janvier au 6 février 2014 : TENERIFFE & GRAN CANARIA

                       du 2 au 7 avril : CROISIERE: PORTO et la vallée du DOURO

                       du 19 au 24 mai CULTUREL : SAINT-PETERSBOURG Au pays des Tsars.

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10:18 Écrit par josiane70 dans Littérature/Poésie | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

10/10/2013

* LA COMMUNICATION

Boulot, famille, enfants, conjoints..., dans une vie, les occasions de conflits sont nombreuses. Selon votre tempérament, vous réagissez par la riposte, le repli ou le silence.

Plusieurs tech­niques existent pour dévelop­per un mode de com­munication serein et constructif.

 

la communication

 

 

 

La Communication Non Violente

C’est un processus qui aide à parler plus vrai. Avec bienveillance pour soi com­me pour les autres, et donc en lien avec les sentiments qui vous habitent.

 

L’Ho oponopono !

Ce mot hawaïen signifie remettre les choses en ordre, rétablir l'équilibre, corriger ce qui est erroné. Il s'agit, en gros, d'un processus qui prône le pardon et qui permettait aux familles de rétablir de bonnes relations et de dénouer leurs conflits. Il est basé sur l'idée que nous sommes créateurs de tout ce qui nous arrive. Parce que nous sommes gouvernés par toute une série de programmes inconscients qui nous viennent du passé. Nos pensées, nos sentiments, nos émotions, nos souvenirs, nos croyances. Tout cela explique­rait l'enchaînement de certains événements dans notre vie. Si celui en face de vous se met en colère et vous agresse, cela génère de la colère ou de la peur en vous aussi. Qui à leur tour vont colorer votre réac­tion. Or, ces émotions vous sont propres. Vous pouvez en changer et du coup, modifier le cours des choses. Cette sagesse ancestrale de résolu­tion des conflits vous propose donc de renouer avec votre pouvoir personnel et de retrouver la paix intérieure. Il suffit de répéter en soi 4 mots : «désolé, pardon, merci, je t'aime». Simpliste ? Peut-être, mais c'est une façon de prendre du recul face aux événements. La formule permettrait de nettoyer la mémoire du passé.

La première étape, c'est donc d'en prendre conscience.

 

la communication

 

 

 

Ne pas braquer l'autre

Une fois les choses clari­fiées, vous allez pouvoir les exprimer de façon empathique, ce qui est la meilleure manière de créer une connexion de qualité. Pourrions-nous en parler pour trouver une solution à deux L'effet de ces paroles sera bien plus bénéfique que si vous aviez porté un juge­ment. Le principe est simple : si quelqu'un perçoit des reproches ou des critiques (même fondées) dans vos paroles, il se braque, devient moins enclin à collaborer et à s'ouvrir au dialogue. La règle d'or est donc de ne pas juger, d'observer d'abord de façon neutre ce qui se passe. Puis d'identifier le sentiment qui nous habite et le besoin qui n'est pas satisfait. Avant de l'exprimer de façon bienveillante en parlant de soi (je).

 

Une meilleure compréhension mutuelle

Etre compris et non jugé, aide l’autre à se calmer et à faire le point sur ses propres besoins.

Çà ne résoudra peut-être pas tous les conflits, mais cela aide à créer de l’écoute, du respect mutuel, une meilleure collaboration. Et si d’aventure vos besoins sont incompatibles pour le moment, vous en aurez fait le constat pacifiquement, sans casser de vaisselle ni entrer dans une spirale négative !

 

la communication

 

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